Medizinisches Training, auch bekannt als medizinisches Fitnesstraining oder rehabilitatives Training, ist eine gezielte Form der körperlichen Aktivität, die speziell darauf abzielt, die Gesundheit und Funktionsfähigkeit des Körpers zu verbessern. Medizinisches Training unterscheidet sich von herkömmlichem Fitnesstraining durch den starken Fokus auf medizinische und therapeutische Aspekte. Es erfolgt immer unter professioneller Aufsicht, um Risiken zu minimieren und optimale Ergebnisse zu gewährleisten.
Wem nützt ein medizinisches Training? Wann ist es sinnvoll? Und was wird trainiert?
Hier erfahrt ihr mehr zum Thema: Medizinisches Training.